Похуделки (4, 5, 6)

Честно отслеживала и фотографировала сей процесс каждую неделю, но написать никак не получалось.
Итак, отчет:

 4я неделя

 5я неделя

6я неделя

Усилившийся загар от вьетнамок - подтверждение, что фото делалось в разное время!
Причем последний результат - целиком и полностью заслуга прихваток, так как  пару дней было просто не до еды, из-за машинки реально просто не вставала.
В целом, мне все нравится, но такими темами к заветной цели я буду идти до Нового года...и не факт, что следующего, а где-нибудь 2014-2015 ))).

Что же я делала: по-прежнему пью побольше водички, надеюсь, это уже почти вошло в полезную привычку. Ограничиваю прием пищи после 18.00 и перекусы в течение дня, в остальном режим питания прежний, мне почему-то кажется, что он у меня и без того достаточно правильный, ну кто его знает.
Также пробую начать бегать по утрам. Точнее не то чтобы бегать, пока просто быстро ходить, чтобы не насиловать организм и приучать к нагрузкам. Нашла у нас недалеко от дома очень достойный школьный стадион. Но пока это скорее разовые прогулки, чем система, в другое время как утром, делать это просто нереально! График работы мужа и маленький ребенок обрубают все на корню. А утром - все отлично, ноооооооо - я сова, вставать утром сложновато, да и ложусь часто за полночь, так как  занимаюсь рукоделками, в общем, пока стараюсь найти компромисс, чтобы и мне приятно и фигуре на пользу.
После прогулки-разминки стараюсь покачать пресс и сделать некоторые упражнения на другие части тела.

Что планирую делать:
1. Сделать утренние физнагрузки правилом, а не исключением.
2.Проанализировать "судовой" журнал и посчитать, сколько же в среднем калорий я кушаю, будет и на потом проще. Тем более, что последние дни я его уже не веду....а зря, перекусы участились и вообще разбаловалась. Эхххххх, надо-надо взять себя в руки! Еще не финиш.
3.Косметические обертывания. Хотя  кожа и без того значительно выровнялась. Казалось бы, неполных 3 кг, а на коже очень даже чувствуется!